Chapitre 4 : La cryogénie, c'est pour moi, mais...

Vous avez opté pour la cryoconservation. Vous devez maintenant en parler à votre famille. La conversation semble décourageante. Comment expliquer quelque chose d'aussi inhabituel sans donner l'impression d'avoir rejoint une secte ou perdu le contact avec la réalité ?

Commencez par choisir le bon moment. Ne lâchez pas cette bombe au cours d'un dîner de fête ou au détour d'une conversation. Choisissez un moment où vous avez de l'intimité, où les gens sont détendus et où il y a de l'espace pour une vraie discussion. La phrase "J'ai réfléchi à quelque chose d'important et je veux en parler avec vous" donne le ton.

Commencez par un contexte qui a du sens pour eux. "Vous savez que je me suis toujours intéressé à la longévité et aux technologies du futur..." ou "J'ai beaucoup réfléchi à ce que je voulais pour la planification de ma fin de vie..." Donnez-leur un cadre pour comprendre qu'il ne s'agit pas d'une impulsion aléatoire mais de la poursuite de valeurs et d'intérêts qu'ils connaissent déjà à votre sujet.

Expliquez ensuite simplement le concept de base. Évitez le jargon. Ne commencez pas par "protocoles de vitrification" ou "mort par théorie de l'information". Essayez plutôt quelque chose comme : "J'ai appris ce qu'était la cryoconservation, c'est-à-dire la préservation du corps après la mort dans l'éventualité où la médecine future pourrait rétablir les fonctions. J'envisage sérieusement de prendre des dispositions en ce sens pour moi-même."

Faites une pause. Laissez-les réagir. Ils ont besoin d'un temps de traitement. Leur première réaction peut être la confusion, le scepticisme ou l'inquiétude. C'est tout à fait normal. Ne vous empressez pas de défendre ou de convaincre. Écoutez simplement ce qu'ils disent.

Les réactions initiales les plus fréquentes sont les suivantes : "Est-ce légal ?" (oui), "Combien ça coûte ?" (moins que ce qu'ils imaginent probablement), "Est-ce que ça marche ?" (non prouvé mais théoriquement valable), et "Pourquoi voudriez-vous cela ?". Cette dernière question est la plus importante à traiter.

Expliquez votre raisonnement en termes personnels. Pas d'arguments abstraits sur la technologie ou les probabilités, mais ce que cela signifie pour vous. "J'accorde de l'importance à la conscience et à l'expérience. Je ne suis pas prêt à ce que tout s'arrête s'il existe des alternatives. Je veux voir ce que l'humanité deviendra. Je veux avoir la possibilité de passer plus de temps avec les gens que j'aime".

Précisez qu'il ne s'agit pas de peur ou de déni. "Je n'ai pas peur de la mort au sens où je paniquerais. J'y ai bien réfléchi. Je préfère simplement la poursuite à l'arrêt si la poursuite devient possible. Cela me semble raisonnable.

Répondre directement à leurs préoccupations au fur et à mesure qu'elles apparaissent. S'ils s'inquiètent du coût : "Il est couvert en grande partie par l'assurance-vie, ce qui équivaut à peu près au paiement mensuel d'une voiture." S'ils pensent que c'est bizarre : "Je sais que c'est inhabituel. Mais beaucoup d'avancées médicales importantes ont semblé bizarres au départ." S'ils doutent que cela fonctionne : "Je ne suis pas certain que cela fonctionnera. Je pense simplement que la possibilité vaut la peine d'être préservée."

Soyez honnête en ce qui concerne l'incertitude. N'exagérez pas et ne faites pas de promesses que vous ne pourrez pas tenir. "Personne ne sait si cela fonctionnera. La technologie n'a pas fait ses preuves. Mais s'il y a une probabilité, même modeste, de réussite, cela vaut la peine d'essayer, car l'alternative est une perte définitive certaine".

Faites-les participer à la décision si nécessaire. "Je voulais en discuter avec toi parce que tu es important pour moi. J'apprécie ton avis et je veux que tu comprennes pourquoi je fais cela. J'espère aussi que tu y réfléchiras pour toi-même, parce que les futurs possibles où nous pourrions continuer se sentiraient incomplets sans toi."

Mais ne faites pas dépendre votre décision de leur approbation. "J'ai beaucoup réfléchi et j'ai décidé que cela correspondait à mes valeurs. Je vais aller de l'avant. Mais je veux que vous compreniez mon raisonnement et je suis prêt à discuter de vos préoccupations."

Attendez-vous à des réactions négatives. Ils peuvent penser que vous gaspillez de l'argent, que vous êtes morbide ou que vous n'acceptez pas la mortalité de manière saine. Écoutez ces préoccupations avec sérieux. Elles sont parfois valables. Elles révèlent parfois des malentendus que vous pouvez clarifier. Parfois, il s'agit simplement de l'expression d'un malaise face à un choix inhabituel.

Utilisez des analogies qu'ils comprennent. "C'est comme sauvegarder des données importantes. Vous n'en aurez peut-être jamais besoin, mais en cas de problème, vous êtes content qu'elle existe". Ou encore : "C'est comme une assurance. Vous espérez ne pas en avoir besoin, mais elle vous offre des options si les circonstances changent".

Faites part de vos ressources à vos interlocuteurs s'ils sont curieux. "Il y a un documentaire sur le sujet si vous voulez en savoir plus" ou "L'organisation a des informations détaillées sur son site web". Ne leur imposez pas d'informations, mais mettez-les à leur disposition s'ils veulent faire des recherches.

Donnez-leur du temps. Ne vous attendez pas à une acceptation ou à un enthousiasme immédiats. "Réfléchissez à ce que j'ai dit. Nous pourrons en reparler quand vous le voudrez. Je sais que c'est beaucoup à assimiler". De nombreuses personnes ont besoin de semaines ou de mois pour passer du scepticisme initial à une véritable considération.

Préparez-vous à ce que les membres de votre famille réagissent différemment. L'un des parents sera peut-être curieux, tandis que l'autre pensera que vous êtes fou. Les frères et sœurs peuvent avoir des réactions très différentes. Votre partenaire peut être immédiatement d'accord ou profondément opposé. Acceptez que les gens réagissent en fonction de leurs valeurs et de leur tempérament.

S'ils s'y opposent fermement, essayez de comprendre pourquoi. Parfois, l'opposition est due à autre chose - la peur de vous perdre, le malaise lié à la discussion sur la mortalité, les préoccupations financières, les objections religieuses. Abordez la question sous-jacente au lieu de vous contenter d'argumenter sur la cryoconservation.

Faites en sorte qu'il s'agisse d'un choix personnel qu'ils n'ont pas à partager. "Je ne vous demande pas de le faire. Je te demande simplement de comprendre et de respecter le fait que j'ai pris cette décision pour moi-même. Tout comme je respecte les choix que tu fais concernant ton propre corps et ta propre vie".

L'humour est parfois utile. "Je sais que cela ressemble à de la science-fiction. Honnêtement, c'est un peu le cas. Mais la science-fiction devient réalité assez régulièrement. Il faut bien que quelqu'un soit le premier à l'adopter." Ou : "Au moins, je ne demande pas à être envoyé dans l'espace. En comparaison, c'est presque normal."

Le message le plus important : vous restez vous-même. Cette décision ne change pas votre relation avec eux ni vos valeurs. Vous ne devenez pas quelqu'un d'autre. Vous planifiez simplement votre fin de vie différemment de ce qu'ils auraient pu attendre.

N'oubliez pas que cette conversation peut se dérouler mieux que vous ne le pensez. De nombreuses personnes sont plus ouvertes aux idées inhabituelles que nous ne le pensons. Votre famille sait que vous êtes réfléchi et rationnel. Si vous expliquez clairement pourquoi cette décision vous semble logique, beaucoup la respecteront, même s'ils ne la prendraient pas eux-mêmes.

Et si cela se passe mal ? C'est difficile, mais on peut y survivre. Vous faites le choix de votre propre corps et de votre avenir. Vous n'avez pas besoin de permission. Vous espérez de la compréhension et du soutien, mais en fin de compte, c'est à vous de prendre cette décision. La plupart des conflits familiaux liés à des choix inhabituels s'apaisent avec le temps, à mesure que chacun s'adapte à la nouvelle réalité.

La conversation sur la cryoconservation pourrait en fait renforcer vos relations familiales en ouvrant un dialogue honnête sur les valeurs, la mortalité et ce qui compte le plus. Même les désaccords peuvent être productifs s'ils sont respectueux et révèlent ce à quoi les gens tiennent vraiment. Parfois, les conversations les plus significatives sont les plus difficiles.